Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Зеленый

Физическая форма пала в борьбе с гиподинамией

До переезда на дачу, а это произошло месяц назад, мы два месяца находились в режиме самоизоляции, что предполагает минимизацию времени нахождения вне дома. Мне несколько повезло я три раза в день выходил во двор погулять с Лолой, но эти прогулки ограничивались газоном нашего двора. В первые же дни на даче я почувствовал, что от былой физической формы не осталось следа и это было ужасным.
Collapse )

Осенний марафон 2019

Идея создания этого небольшого ролика принадлежит Александру-младшему. Наблюдая мои "перебежки" с Лолой вокруг дома, он громко веселился, а потом предложил "реализовать" эти пробежки в видеоролик. Когда я его спросил, а что тут смешного, он ответил: "А ты бы посмотрел на себя со стороны".
Я посмотрел, улыбнулся и одобрил.

Осенний Московский марафон

Марафон состоится при любой погоде.
Сегодня за окном +6С и мелкий противный дождик, но это не помешает участники из 85 стран принять участие в Московском марафоне.
О температуре воздуха можно судить по экипировке национального гвардейца.

Гвардеец.jpg
Ожидается, что участвовать в нем будет порядка 30 тысяч человек. Свыше 10 тысяч выйдут на классическую марафонскую дистанцию – 42 километра 195 метров.
Маршрут проходит по набережным Москвы-реки, Садовому и Бульварному кольцу, Крымскому мосту, Тверской улице и Театральному проезду, а также рядом с Кремлем.
В день марафона с 7:00 и до 17 вечера для движения перекроют несколько десятков улиц, бульваров, площадей, набережных и проездов. Обещают, что открывать участки будут по очереди.

20190922_074557.jpg
В соревновательную программу также включен десятикилометровый забег.
Каждый участник, который сможет преодолеть марафон не больше чем за шесть часов, получит памятную медаль. Награды подготовили и для тех, кто финиширует на десятикилометровой дистанции. Общая сумма выплат для победителей и призеров достигнет порядка четырех миллионов рублей.
На трассе марафона будут работать несколько пунктов питания.

Гвардеец.jpg
Бегуны смогут получить там воду и напитки, подкрепиться бананами и апельсинами. На маршруте откроют медицинские пункты.
Во время Московского марафона для спортсменов с инвалидностью состоится заезд на спортивных колясках и хендбайках. Традиционно он начнется на 15 минут раньше основного старта и пройдет по тому же маршруту.
Гвардеец.jpg
Кроме того, проведут и корпоративную эстафету. В ней примут участие 57 команд. Победители получат переходящий Кубок корпораций, на котором будут выгравированы имена всех бегунов лучшей сборной.
Вот к Зубовской площади приближаются лидеры Московского марафона.

Москвичей, как это обычно бывает, вдоль трассы марафона не было, а поддержку спортсменам оказывали с большим воодушевлением и энтузиазмом волонтеры.

Участие в марафоне стройных, спортивного сложения девушек не может не радовать почитателей женской красоты.
Гвардеец.jpg
Несмотря на ненастную погоду, большинство спортсменов бегут по летнему в трусах и майках, что мерзнущему автору показалось подвигом.
Гвардеец.jpg
Вот такую картину с высоты птичьего полета можно было наблюдать в течение нескольких часов.
Гвардеец.jpg
Можно с уверенностью утверждать, что Московский марафон, несмотря на жуткую погоду, удался на все 100.

Братство Кольца

Велофестиваль, 19 мая 2019 года, Садовое кольцо

Сегодня в Москве впервые проходит не велопарад, а велофестиваль, различие которых заключается в двух видах гонки. «Это новый формат городского праздника, который объединяет спорт, культуру и активный образ жизни», – рассказали в пресс-службе департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры.
Утром на первом этапе соревнуются подготовленные любители, а днем все прочие. Расстояние гонки для подготовленных любителей 109 км и 47 км для всех остальных участников, причем, если первые соревнуются по внутренней стороне Садового Кольца, то вторые по его внешней стороне.
Стоимость участия в первом этапе (Гонка «Садовое кольцо») велофестиваля составляет от 5 000 руб. до 7 000 руб. в зависимости от даты регистрации. Чем раньше, тем дешевле. Гонка «Садовое Кольцо» - любительское соревнование. Это значит, что участвовать могут все, кто не является профессиональным вело-спортсменом, но на первом этапе гонки можно участвовать на любых велосипедах кроме лежачих, тандемных и разделочных.
«Садовое Кольцо» - это самая популярная любительская велогонка в России. Она ежегодно проходит по центру Москвы и имеет вековую историю. Участвовать в «Садовом Кольце» означает - стать частью истории любительского велоспорта.
Организатором гонки является Национальная Ассоциация Любителей и Ветеранов Велоспорта. В 2019 году велогонка «Садовое кольцо» вошла в перечень событий UCI (Международный союз велосипедистов) в категории «Спорт для всех», что подтвердило ее высокий международный статус.
Во втором этапе участие бесплатное, и гони хоть на самокате.

С раннего утра Садовое кольцо пустынно, его оградили от проезда машин и общественного транспорта.


Улицы, выходящие на Садовое кольцо, перегородили поливальными машинами.

Не подумайте, что это инспектора ГИБДД в новой форме, это инспектора московского ЦОДД, которые и следили за порядком на Садовом кольце.


Федеральные гайцы конечно были, но их было значительно меньше и они стояли в стороне, как бы присутствуя на чужом празднике, не принимая особого участия в наведении порядка.

Крутые машины ЦОДД могли подавить желание федералов оказывать помощь региональным инспекторам в наведение порядка на дороге. На мой взгляд, передача отдельных полномочий МВД России на уровень субъекта не идет на пользу федерации и способствует росту «самостийности» региона.


А вот и клипы с первого этапа гонки.




Где-то в 13.20 до Смоленского бульвара доехали разномастные любители велосипедов, принимающие участие во втором этапе.



Обслуживающий персонал корчмы «Тарас Бульба» высыпал на улицу и раздавал велосипедистам воду и фрукты.



Пункты проката, расставленные вдоль Садового кольца, были пусты.

Глядя на веселые лица проезжающих велосипедистов, нет сомнений, что участие в пробеге по Садовому кольцу им в радость.
Зеленый

А ну-ка, девушки, а ну, красавицы!

Для меня золотая Олимпийская медаль мужеподобной Кастер Семеня на играх 2016 года стала не столько разочарованием, но стрессом. Исключительность достижений спортсменки побудила Международную ассоциацию легкоатлетических федераций провести расследование, в ходе которого возник вопрос о действительной половой принадлежности Кастер Семеня. По данным австралийской газеты Sydney Morning Herald спортсменка оказалась интерсекс (человек с отклонениями в половом развитии), в её организме обнаружены яички. В качестве доказательства этого факта обращалось внимание, в частности, на явное отсутствие женских черт в фигуре и внешности спортсменки. Однако в результате проведённых гендерных тестов было доказано, что Семеня является женщиной. Особенность её организма заключается в природно высоком уровне мужских гормонов.


Высокая концентрация мужского гормона и отразилась на внешности спортсменки, а ещё на её костной и мышечной структуре: природа сделала Кастер намного сильнее своих конкуренток. Научные исследования подтвердили, что высокий уровень тестостерона даёт ощутимое преимущество.
Конкуренткам это не нравилось. Семеню называли монстром и мутантом.
И вот 1 мая Спортивный арбитражный суд (CAS) вынес решение, которое создаёт важнейший прецедент и позволяет чётко разделить мужской и женский спорт, а именно предельную концентрацию тестостерона в организме женщины-спортсменки.
Кастер стала выступать реже, но всё равно побеждала на крупных стартах, но теперь ей для участия в соревнованиях нужно применять гормональные препараты для снижения уровня тестостерона. Кастер подала в суд, но суд доводам спортсменки не внял. Двукратной олимпийской чемпионке придётся или прибегать к терапии или заканчивать карьеру.
Персонально для Кастер Семени подобное ограничение – настоящая трагедия и несправедливость. Она не нарушала никаких правил, чтобы стать такой сильной и быстрой. Однако мировому спорту подобный ограничительный прецедент был необходим. И дело не столько в бегунье из Африки, сколько в интерсексуалах и трансгендерах (людях, сменивших пол, особенно в случаях перемены мужского пола на женский).
В конце апреля широкую огласку получила история травли штангистки-трансгендера Мэри Грегори. Мэри, которая ещё недавно была мужчиной, выигрывает женские турниры и устанавливает мировые рекорды. Её соперницы, а также представительницы других видов спорта, конечно, недовольны тем, что де-факто мужчина с изменёнными первичными половыми признаками соревнуется с обыкновенными женщинами. И случай Мэри Грегори далеко не единичен: особенно много спортсменок-трансгендеров в США и Австралии.
Жёсткое правило по ограничению уровня тестостерона пока касается только лёгкой атлетики. Однако, вполне вероятно, скоро его подхватят и в других видах спорта, где это необходимо.
Не стоит думать, что мужчины, желающие побеждать в женском спорте – новшество XXI века. Это было с тех пор, как большой спорт был открыт для женщин. В 50-х и 60-х годах обманщиков выявляли с помощью «голых парадов»: врачи просто осматривали спортсменок. Затем появился анализ на половой хроматин, затем – генетическое тестирование. И лишь в 1999 году МОК отказался от поголовной верификации пола спортсменок, оставив за собой возможность проводить необходимую проверку в сложных случаях, вызывающих сомнения.
Теперь появился ещё один чёткий критерий определения пола в спорте. Разумеется, генетическое тестирование никто не отменял, но определение уровня гормона поможет в спорных случаях.
Ограничение уровня тестостерона у женщин, конечно, вызовет волну критики. Но гораздо больше у него будет сторонников.
Спортсменок неопределенного пола и в СССР было предостаточно. Например, в 1960-е гг., в атлетике доминировали сестры Тамара и Ирина Пресс. Одна метала диск и толкала ядро, другая выступала в беге с препятствиями. По манере поведения и фактуре они были очень похожи на мужчин. Тамара завоевала золото на Олимпиадах в Риме и Токио, в 1960 и 1964 годах. Вероятно, их карьера так бы успешно развивалась и дальше. Если бы не пресловутый секс-контроль. Как только он был официально введен (это произошло в 1966 году на чемпионате Европы по легкой атлетике в Будапеште, а с 1968 года проверки на половую принадлежность при проведении Олимпиад стали обязательными), обе сестры резко прекратили выступать на любых соревнованиях. Вместе с сестрами Пресс прервали спортивную карьеру и множество других советских спортсменок. В результате, олимпийские сборные СССР провалили как зимние, так и летние Игры 1968 года.
Всё-таки на пьедестал почёта должны подниматься самые сильные, быстрые и ловкие среди женщин, а не среди экс-мужчин, сменивших пол.
Зеленый

Прогулка под дождем

Если на даче ты поддерживаешь форму ежедневной физической работой, то в городе на деле остается два пути — это либо спортзал, либо длительные пешие прогулки или прогулки на велосипеде, самокате и прочих средствах самостоятельного передвижения. Спортзал я регулярно посещал, когда работал, а теперь приходится довольствоваться длительными пешими прогулками. Сегодняшняя погода совершенно не располагала к прогулкам, но прогулка под дождем в парке или на безлюдной улице задает особенный ритм — если ты в прочной обуви и непромокаемой одежде. Какую же пользу приносит прогулка под дождем? Во-первых, она очень полезна для нервов, позволяет расслабиться и успокоиться. Вероятность встретить человека, который испортит вам настроение, гуляя под дождем крайне невысока. Скорее всего, удастся погулять в тишине и одиночестве. Будет очень полезно отвлечься от мыслей и просто отдохнуть.
Для пробы выбрал короткий маршрут: Зубовская площадь — Арбат — Гоголевский бульвар - Девичье поле и вновь Зубовская площадь.
Получилось 6,6 километра.


Гоголевский бульвар особенно красив осенью в дождь, людей на дорожках и скамейках парка нет и ты один в этом зелено-желтом пространстве.


Парк Девичьего поля также безлюден и также прекрасен. Бабушка с внучкой под зонтиком вдалеке только усиливают твое чувство радости от общения со свежим влажным воздухом и запахом опавших листьев.

Даже музыку в плеере включать не надо – музыка отвлекает, а шум дождя помогает сконцентрироваться и разобраться в себе.