Category: здоровье

Вино правду любит

Вино перед сном не только приятно, но так же эффективно для похудения, как час в спортзале.
Во всяком случае, так показывают исследования Альбертского университета в Канаде. По утверждению канадских ученых польза от бокала красного вина равносильна той, что мы получаем от часа в спортзале. Ученый Джейсон Дик выявил, что, как и физические упражнения, ресвератрол (вещество, которое содержится в красном вине) предотвращает накопление жира в жировых клетках.
Эти хорошие новости подтверждают ученые из Вашингтонского университета и Гарварда, которые доказали, что 1-2 бокала вина за ужином могут помочь с потерей веса. Согласно исследованиям, вы можете предотвратить увеличение веса на 70%, выпивая по крайне мере два бокала вина в день. Лучше красного, так как оно содержит ресвератрол.


Для достижения максимального результата вино нужно пить вечером, так что распитие этого напитка за обедом, к сожалению, не оправдывается. Очевидно, что калории, содержащиеся в вине, помогут побороть желание что-нибудь съесть после ужина, которое часто является причиной лишнего веса.
Все еще не верите? Тогда вот вам еще факт: ученые из датского университета выяснили, что у людей, которые каждый день пьют вино, талия тоньше, чем у тех, кто сдерживает себя.
Кроме этого, в красном вине содержится такое вещество как танин. Он является естественным консервантом. Попадая в организм, он придает кровеносным сосудам эластичность, что уменьшает риски различных видов патологий.
Также содержать флавоноиды- природный антиоксидант. Стимулируют работу иммунитета и продлевает молодость.
Вот, когда появилось желание услышать комментарий по этому вопросу из уст главного аскета державы академика Геннадия Григорьевича Онищенко.
Помните, как в 2010 году, когда от смога в столице не было видно ни зги, Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко утверждал, что курение на улице во время смога усугубляет и без того сложную экологическую ситуацию и вредит здоровью, а недавно он подверг остракизму позицию Минздрава России о безвредной порции вина в день для человека.
Tags:

Скоро осень, за окнами август, от дождя потемнели кусты

Когда тебе 74 года, уже с марта начинаешь ждать лета как последнюю надежду. И вот наконец дождались - последнюю декаду июня и весь июль дожди и холод. А намедни получили новую информацию о прогнозе на август с вдохновляющим названием: «Российские метеорологи прогнозируют аномально холодный август».
Аномально холодный август метеорологи прогнозируют на большей территории России. По их данным, в начале последнего летнего месяца вообще не нужно надеяться на высокие температуры, отсутствие дождей и комфортную погоду. Какой кайф!
И далее: «В Центральном федеральном округе, в большинстве регионов Северо-Западного округа и на севере Южного округа в начале месяца будет холоднее обычного, а затем температура вернется к средним многолетним значениям». Ничего себе.
Вслед за метеорологами жителей центральных регионов страны поспешили «обрадовать» и врачи. Иммунолог Даниил Щепеляев рассказал, что у россиян могут возникнуть проблемы со здоровьем из-за аномально холодной погоды, которая ожидается в августе. Он подчеркнул, что резкие перепады погоды всегда оказывают негативное влияние, с ухудшением самочувствия могут столкнуться в первую очередь пожилые россияне и люди с хроническими заболеваниями, ну это про меня. Щепеляев также добавил, что резкие перепады погоды всегда сказываются на человеке. Также, по его словам, недомогание почувствуют те, кто плохо следит за здоровьем. Холода продлятся достаточно долго и это негативно отразится на многих россиянах, привел данные медик. Ожидается всплеск различных заболеваний. Полный писец!
Мне особенно понравилась фраза доктора Щепеляева: «недомогание почувствуют те, кто плохо следит за здоровьем». Ну прям по фильму «Кавказская пленница», помните: «Фильтрующийся вирус ящера особенно бурно развивается в организмах, ослабленных никотином, алкоголем и... излишествами всякими нехорошими. Да!».
Не секрет, что москвичи, и не только они, старые носильные вещи не выбрасывают на помойку, где им и место, а бережно перевозят на дачу для использования по необходимости.
Вот и я в последние время достал из шкафа на даче старую, купленную лет тридцать назад, когда-то любимую кожаную косуху, в которой щеголял молодым и здоровым по Москве, чтобы отправиться в ближайший городок по магазинам.


Я бережно залатал прорехи в куртке перед тем, как надеть дорогую мне косуху, на протертые локти аккуратно наклеил куски кожи из старых жениных сапог, подходящие по цвету, и вот «у природы нет плохой погоды» можно ехать.
Будем держаться до последнего, дорогие друзья!