Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Зеленый

Физическая форма пала в борьбе с гиподинамией

До переезда на дачу, а это произошло месяц назад, мы два месяца находились в режиме самоизоляции, что предполагает минимизацию времени нахождения вне дома. Мне несколько повезло я три раза в день выходил во двор погулять с Лолой, но эти прогулки ограничивались газоном нашего двора. В первые же дни на даче я почувствовал, что от былой физической формы не осталось следа и это было ужасным.
Collapse )
Зеленый

Солнечный мальчик

Рождение особого ребенка всегда становится настоящим испытанием для родителей, и это совершенно естественно. Каждая мама хочет иметь здорового малыша, но не всегда мы можем влиять на свою жизнь.Все родители детей с синдромом Дауна переживают настоящий шок, даже если они уже знали заранее о большой вероятности рождения особого ребенка по результатам скрининга.
К величайшему сожалению, нормальные дети довольно жестоко относятся к солнечным детям. Из детства вспоминаю соседскую девочку с синдромом Дауна, которая в ответ на дразнилки только улыбалась и старалась обнять обидчика. Это для нас послевоенных пацанов было настолько неестественно, что мы с ещё большим энтузиазмом продолжали дразнить эту удивительную девочку.
Существует такой стереотип, что если ребенок родился не таким как все, значит он никогда не будет сильным, здоровым и успешным. А этот парень по имени Валерио полностью его разрушает.
Мальчик появился на свет с синдромом Дауна. Но он никогда не слышал от своих родителей фразы по типу: «Ты болен…», «Ты не такой, как все…», «У тебя не получится…» Они не зацикливались на заболевании сына, а делали все, чтобы он развивался не хуже остальных, здоровых детей. Поэтому когда мальчику исполнилось 3 годика, его отдали на плаванье, и оказалось, что этот спорт ему легко дается. Он смог достичь многих успехов, и даже был участником Олимпиады.
Вот такой красавец.

Collapse )
Зеленый

Забей на работу и побольше гуляй

Ну вот, опять подкралась невидимая напасть, как сообщают компетентные органы, уже завтра ожидаются две магнитные бури подряд, которые окажут негативное воздействие на здоровье многих людей.
Первая магнитная буря произойдет 29 июня, затем 30-го числа.
Согласно данным Физического института имени Лебедева (ФИАН), этот удар будет не слишком сильным. Но недооценивать влияние магнитной бури на здоровье все же не стоит.
Под магнитной, или геомагнитной бурей исследователи подразумевают возмущение геомагнитного поля Земли, которое вызвано потоками солнечного ветра. Они взаимодействуют с магнитосферой планеты, влияют на самочувствие людей, вызывая сбои в организме.
Магнитная буря сильно влияет на метеочувствительных людей, гипертоников, тех, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также на эмоционально нестабильных людей.
В этот период возможны приступы головной боли, скачки артериального давления, беспричинная усталость и раздражительность, депрессивные настроения и апатия.


Collapse )
Зеленый

Неужто правда?!


Ученые из Медицинского университета Чуцина опубликовали в журнале Nature Medicine статью об исследовании 37 бессимптомных случаев коронавирусной инфекции на материале пациентов из китайской провинции Ваньчжоу, сообщает CNBC. Они сравнили реакцию их антител с иммунным ответом 37 зараженных, проявлявших симптомы. И обнаружили, что пациенты без симптомов обладают более слабым иммунным ответом, чем те, у кого присутствовали ярко выраженные симптомы.
За восемь недель наблюдения содержание антител снизилось у 81% бессимптомных больных и у 62% носителей с симптомами COVID-19. Вдобавок, количество антител снизилось до невыявляемого уровня в 40% бессимптомных случаев, по сравнению с 12,9% у симптомных.
Несмотря на небольшой масштаб исследования, ученые отмечают, что результаты могут подстегнуть мировых лидеров переосмыслить введение так называемых «паспортов иммунитета», о введении которых задумались в ряде стран. Эти документы, по замыслу, должны облегчить меры изоляции для тех, кто уже переболел и мог бы вернуться к работе, не опасаясь повторного заражения.
Из результатов исследования следует, что повторные заражения — это просто вопрос времени, устойчивый иммунитет к вирусу, особенно у бессимптомно переболевших, не вырабатывается. А временного иммунитета хватает не более, чем на 2-3 месяца.
Ученые подчеркивают, что они все еще изучают ключевые аспекты действия вируса, включая иммунную реакцию организма. Ответы помогут при разработке вакцины и оценке темпов формирования иммунитета у населения.
Доктор Энтони Фаучи, директор Национального института аллергии и инфекционных заболеваний США, заявил ранее, что вакцина может не обеспечивать долгосрочного иммунитета, если Covid-19 ведет себя как другие коронавирусы. «На примере других более изученных коронавирусов, вызывающих, в частности, обычную простуду, видно, что длительность защитного иммунитета колеблется от трех до шести месяцев и почти всегда меньше года», — сказал Фаучи 2 июня в интервью медицинскому изданию JAMA.
К схожему результату пришли исследователи из Университета Уханя
- коллективный иммунитет от коронавирусной инфекции может оказаться недостижимой целью.
Однако министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что популяционный иммунитет к коронавирусу у россиян ещё не сформирован, хотя число людей с антителами увеличивается. По его словам, наличие иммунитета к коронавирусной инфекции более чем у 45% населения гарантированно прервёт цепочку её передачи.
Наш Роспотребнадзор анонсировал исследование на иммунитет россиян к коронавирусу. В июне в 22 регионах проведут исследование на иммунитет к коронавирусной инфекции, сообщили в службе.
Становится просто забавно наблюдать дискуссию специалистов по казалось бы основополагающему вопросу безопасности населения планеты от воздействия SARS-CoV-2: есть ли смысл в вакцинации?
Зеленый

Несессер фашисткого офицера

Несессер (фр. nécessaire «необходимый») — специальный контейнер (сумка, борсетка, кошелёк, шкатулка, футляр и пр.) для мелких предметов. Используется для хранения принадлежностей гигиены, косметики, маникюра, шитья, рукоделия и т. п. Как правило, в несессере для каждого предмета имеется специальное отделение (отсек), благодаря чему предметы не смешиваются.
Вот никогда не думал, что на войну берут с собой несессер с предметами для маникюра, включая замшу для полировки ногтей.
Много лет назад мне на глаза попался несессер со предметами для ухода за ногтями и личной гигиены. Оказалось, что этот несессер офицера вермахта, привезённый тестем с войны в качестве трофея.


Collapse )
Зеленый

Семья в условиях карантина

Я редко соглашаюсь с позицией Оксаны Пушкиной, но в этот раз вынужден поддержать её.
Так, по мнению зампреда комитета Госдумы по вопросам семьи, женщин и детей Оксаны Пушкиной, карантин может усугубить вопрос насилия в семье. Жертвам придется остаться один на один с агрессором, лишаясь возможности найти поддержку извне.

Пушкина считает, что во время изоляции конфликты могут появиться даже в тех семьях, где раньше не было агрессии.
«Ежедневная статистика людей, умерших от коронавируса, может пополниться статистикой людей, пострадавших от семейно-бытового насилия. И тому есть вполне разумные объяснения. В первую очередь экономическое. Удаленная работа, вынужденный отпуск или больничный за свой счет — все это приведет к сокращению семейного бюджета. Экономическое насилие со стороны более обеспеченного партнера в паре может быть выражено, например, в части ограничения денежных средств на расходы по ведению домашнего хозяйства», — сказала она.
По ее мнению, из-за повышенной нагрузки на экстренные службы они могут не успеть вовремя приехать на вызов, если в семье возникнет конфликт.
«При повышенной загрузке правоохранительных органов, чья работа сегодня полностью ориентирована на поддержание порядка, а кареты скорой помощи целенаправленно работают с заболевшими, судьба и жизнь пострадавших от домашнего насилия вполне может отойти на второй-третий план. А печально известная фраза “убьют-приедем-опишем” может стать роковой для большинства находящихся в изоляции стариков, женщин и детей», — сказала Пушкина.
Я и по своей семье вижу, что напряженность несколько возрастает и причина, на мой взгляд, в суточном безделье, от которого не знаешь к кому придраться.
Сидеть в четырех стенах для активных пенсионеров, а я полагаю себя и Ирину именно такими, на деле оказалось тем ещё испытанием, то и дело в разговоре проскальзывает нотка недовольствия, уверен, что до рукоприкладства не дойдёт, но взаимоотношения за три недели затворничества может подпортить.
Зеленый

Как поддержать форму в условиях карантина.

Режим самоизоляции из-за коронавируса,введенный указом мэра Москвы С.С.Собянином, касается всех ее жителей и, чтобы за время карантина не превратиться в мешок, набитой едой из доставки, ты должен каким-то образом организовать себе хоть-какие то нагрузки.
В минувшие выходные в столице закрыли все фитнес-центры, бассейны и аквапарки. Это одна из мер для профилактики распространения коронавируса. При этом многих сотрудников уже перевели на дистанционную работу. В результате двигаться многие жители мегаполиса стали меньше, а есть больше. Долгожданная для многих удалённая работа обернулась неожиданными последствиями и неприятными цифрами на весах.
Да, нельзя бегать, ходить, кататься на велосипеде, плавать, а вот силовые тренировки и кардио можно делать дома, дополняя их динамической разминкой и растяжкой, но помните, что помещение должно хорошо проветриваться.
Заниматься можно каждый день понемногу: утром делать быструю зарядку на 10-15 минут и в течение дня — ее повторить, возможно и с усилением.
Для нагрузок отлично подойдут гантели, фитнес-резинки и утяжелители для ног.Не переусердствуй с тренировками, чтобы не переутомиться. Отложи спортивные рекорды до лучших времен, а пока просто поддерживай форму.
Старайтесь запланировать тренировку на раннее утро, чтобы не сбивать режим во время карантина, и дополняй ее несколькими короткими тренировками в течение дня, чтобы отвлечься от ноутбука и разгрузить голову.
Вот и я достал из старой спортивной сумки форму, в которой ходил в спортзал, несколько растянутый ранее резиновый эспандер и приступил к физическим упражнениям.

Лола, как и положено породе, неотрывно следует за хозяином.
Лола

К маразму следует подходить ответственно

Обнаружил, что с дебетовой карточки, которую я использую для покупок в продовольственных магазинах, в последние дни помимо моих трат постоянно списываются небольшие суммы, где-то рублей 200-250 в день.Сегодня пошел в банк выяснить, почему происходит утечка.
Консультант банка запросил мои документы, дебетовую карточку, сел за компьютер и начал выяснять причину утечки денег. Довольно долго его руки бегали по клавишам и наконец он остановился и спросил: "Вы пенсионер и москвич?"
Вопрос меня так удивил, что в первый момент я не мог собраться с мыслями и ответить ему. То, что я пенсионер это же очевидно, мне же не 65, а на 10 лет больше, ну, а насчет москвича вопрос несколько меня обидел.
Собравшись с мыслями, я подтвердил, что да я москвич и пенсионер.
Консультант посмотрел на меня как-то с грустью и сказал: "Если вы пенсионер и москвич, тогда почему в общественном транспорте пользуйтесь дебетовой картой нашего банка?
И тут до меня наконец дошло - в течение последних дней, а я езжу много, вместо Социальной карты москвича пользовался дебетовой картой и, конечно, валидатор ответственно списывал с неё деньги. Я просто перепутал так похожие карточки.
Повеселев от того, что деньги списывал родной Мосгортранс, а не мошенники, хотя мне и было несколько стыдно перед сотрудником банка, я поспешил домой.
У Виктора Конецкого я прочитал и запомнил отличную фразу: "К маразму следует подходить ответственно" лучше и не сказешь.
Лола

2020 - это счастливый билет!

Дорогие друзья! Наступает Новый 2020 год. И я хочу вам пожелать, чтобы новый год принес вам огромное счастье, крепкое здоровье (ведь это главное). Пусть все ваши мечты сбудутся в новом году, а все плохое останется в прошлом. Под бой курантов обязательно загадайте самое заветное желание и верьте, что оно сбудется. Пусть этот светлый праздник станет прекрасным стартом для нового успешного и счастливого года. Берегите себя и близких, прощайте обиды и не держите ни на кого зла. Будьте добрее к окружающим и мудрее и запомните, что чудеса там, где в них верят!
Лола

Кардиология, реанимация

Сегодня была непростая ночь,часов в 11 вечера в бокс рядом со мной через небольшую ширмочку положили женщину с целом букетом заболеваний, включая сердечную недостаточность, порок сердца и пневмонию, учитывая, что ей 87 лет, состояние больной было близко к критическому, несколько часов два доктора и сестры реанимировали больную и это им удалось, все эти процедуры проходили в полуметре от меня, ну какой здесь сон.



Бабулю благополучно откачали и она заговорила, но никак не могла уяснить, где она и что с ней проиходит. Вот и теперь, хотя с ее оживления прошло достаточно много времени, она всячески сопротивляется реализации назначенных процедур, периодически срывает датчики с тела и противиться установки капельниц. Кроме этого ее волнует вопрос, почему рядом с ней находится мужчина и выдвигает требование перевести меня в мужскую палату и не воспринимает ответ медсестры, что в реанимации не различают полов, здесь только больные.
И вот только что доктор сообщил мне приятную новость меня переводят из реанимации в отделение и на вторник планируют провести каронарографию, если так, то возможно к Новому году я буду дома, но не факт.