Планету накрыла магнитная буря
Сегодня в субботу, 17 сентября, началась сильная магнитная буря с индексом 5. Такая магнитная буря действует на многих людей на планете и приводит к ухудшению самочувствия. А также могут быть перебои в работе различной электротехники.
Уже вчера были заметные признаки влияния магнитной бури на самочувствие.
Люди по-разному реагируют на магнитные бури. Одни плохо чувствуют себя за 2-3 дня до начала бури, другие – во время нее, третьи – через 1-2 дня после бури.
Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати, так как можно на мгновение потерять сознание и упасть.
Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму.
В дни магнитных бурь стоит снизить физическую и психоэмоциональную нагрузку, полноценно питаться, высыпаться и больше дышать свежим воздухом.
Улучшить состояние помогут контрастный душ, прогулка на природе, отдых, отказ от вредной и жирной пищи. Желательно полностью отказаться от алкоголя, а норму кофе снизить. Также нужно поддерживать водный баланс, включить в рацион больше фруктов и овощей, можно пить травяные чаи.
Людям с хроническими заболеваниями и преклонного возраста медики рекомендуют больше отдыхать, не перенапрягаться, а под руками держать необходимые лекарства. Также в дни магнитных бурь стоит избегать конфликтов, выяснения отношений, взрывов эмоциональности и агрессии.
В воскресенье геомагнитная обстановка снизится, а в норму она вернется только к понедельнику, 19 сентября.
По прогнозам ближайшая сильная магнитная буря ожидается 30 сентября. Ее сила составит 6 баллов.
Всем здоровья и благополучия!
PS. Вчера посетил доктора по профилю моего основного заболевания, по его мнению, реабилитация протекает нормально, теперь, что скажет онколог, к которому я поспешил записаться на начало октября,
Уже вчера были заметные признаки влияния магнитной бури на самочувствие.
Люди по-разному реагируют на магнитные бури. Одни плохо чувствуют себя за 2-3 дня до начала бури, другие – во время нее, третьи – через 1-2 дня после бури.
Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати, так как можно на мгновение потерять сознание и упасть.
Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму.
В дни магнитных бурь стоит снизить физическую и психоэмоциональную нагрузку, полноценно питаться, высыпаться и больше дышать свежим воздухом.
Улучшить состояние помогут контрастный душ, прогулка на природе, отдых, отказ от вредной и жирной пищи. Желательно полностью отказаться от алкоголя, а норму кофе снизить. Также нужно поддерживать водный баланс, включить в рацион больше фруктов и овощей, можно пить травяные чаи.
Людям с хроническими заболеваниями и преклонного возраста медики рекомендуют больше отдыхать, не перенапрягаться, а под руками держать необходимые лекарства. Также в дни магнитных бурь стоит избегать конфликтов, выяснения отношений, взрывов эмоциональности и агрессии.
В воскресенье геомагнитная обстановка снизится, а в норму она вернется только к понедельнику, 19 сентября.
По прогнозам ближайшая сильная магнитная буря ожидается 30 сентября. Ее сила составит 6 баллов.
Всем здоровья и благополучия!
PS. Вчера посетил доктора по профилю моего основного заболевания, по его мнению, реабилитация протекает нормально, теперь, что скажет онколог, к которому я поспешил записаться на начало октября,