Постковидный месяц прошёл.
Вот и закончился апрель. Надо сказать, что по погодным условиям апрель был не ахти какой. Довольно холодным и ветрянным. Сегодня ровно полтора месяца, как я выписался из клиники после "выздоровления". По-ощущениям от последствий коронавируса полностью избавиться довольно сложно, наверное, для этого требуется значительное время и восстановление под присмотром специалистов по индивидуальной программе релаксации.
За прошедший месяц я прошёл чуть меньше 81 километра, со средней скоростью 4 километра в час.
Были дни, когда я проходил 8 тысяч шагов, а были дни, когда я много не ходил, а весь моцион заключался в прогулках с Лолой во дворе нашего дома,
Основным недугом в постковидный период у меня были резкие и немотивированные скачки давления. Ты находишься в покое и вдруг начинаешь чувствовать сильные боли в сердце, учащение пульса до 115 ударов в минуту и какое-то общее напряжение и беспокойство, при этом тонометр показывает очень высокие значения артериального давления, которое приходится купировать приёмом капотена или нитросорбида. Особо напрягает, когда это происходит ночью во сне, хотя ты заблаговременно перед сном принял все необходимые препараты, но их действия не хватило на всю ночь.
Я посетил кардиолога, который в ответ на мой рассказ о проблемах ответственно сказал, что это последствия перенесённого заболевания и одобрил принимаемые мною меры по купированию резких скачков артериального давления. Также специалист сказал, что постепенно со временем состояние моей сердечно-сосудистой системы должно нормализоваться. Электрокардиограмма особых тревог у кардиолога не вызывала.
Сегодня я свозил Ирину в ТРЦ Город, что в Лефортово, где мы посетили два сетевых магазина Леруа Мерлен и Ашан, болезнь болезнью, а дачный сезон никто не отменял. Поездка на дачу намечена на 2 мая. Мне предстоит собрать водопровод и систему водоподготовки, разобранные на зиму.
Берегите себя и, в крайнем случае, болейте легко.
За прошедший месяц я прошёл чуть меньше 81 километра, со средней скоростью 4 километра в час.
Были дни, когда я проходил 8 тысяч шагов, а были дни, когда я много не ходил, а весь моцион заключался в прогулках с Лолой во дворе нашего дома,
Основным недугом в постковидный период у меня были резкие и немотивированные скачки давления. Ты находишься в покое и вдруг начинаешь чувствовать сильные боли в сердце, учащение пульса до 115 ударов в минуту и какое-то общее напряжение и беспокойство, при этом тонометр показывает очень высокие значения артериального давления, которое приходится купировать приёмом капотена или нитросорбида. Особо напрягает, когда это происходит ночью во сне, хотя ты заблаговременно перед сном принял все необходимые препараты, но их действия не хватило на всю ночь.
Я посетил кардиолога, который в ответ на мой рассказ о проблемах ответственно сказал, что это последствия перенесённого заболевания и одобрил принимаемые мною меры по купированию резких скачков артериального давления. Также специалист сказал, что постепенно со временем состояние моей сердечно-сосудистой системы должно нормализоваться. Электрокардиограмма особых тревог у кардиолога не вызывала.
Сегодня я свозил Ирину в ТРЦ Город, что в Лефортово, где мы посетили два сетевых магазина Леруа Мерлен и Ашан, болезнь болезнью, а дачный сезон никто не отменял. Поездка на дачу намечена на 2 мая. Мне предстоит собрать водопровод и систему водоподготовки, разобранные на зиму.
Берегите себя и, в крайнем случае, болейте легко.