Александр Дятлов (aborigenarbata) wrote,
Александр Дятлов
aborigenarbata

Category:

Приходиться верить в чудо

Это мать и дочь: 60-летняя Доун Хабшер и 30-летняя Шер из США. И их постоянно путают. В чем же секрет вечной молодости? Сама Доун говорит, что ничего особенного не делает. Но следит за собой и своим питанием.




А именно: занимается спортом, ест много овощей и фруктов, пьёт достаточное количество воды, ухаживает за кожей.
Врачи соглашаются, рацион крайне важен. Сохранить молодость помогут продукты с высоким содержанием антиоксидантов, коллагена и минералов. Помимо фруктов и овощей, хорошо употреблять орехи, семена, яйца, овсянку, брокколи, лосось, красное мясо.
Да тут хоть, пардон, обожрись овсянкой и лососем, ничего подобного с собой не сотворишь.
Tags: Удивило
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 21 comments